おつかれさまです。
たんおじです。
中途半端な人間だなぁと
ついつい考えてしまう今日この頃。
でも、
毎日やっていることがあります。
それが以下の３つ
- 奥さんのお弁当つくる
- 奥さんの職場への送り迎え（徒歩）
- なんかパソコンさわる
あと化粧水も付けてます。
今日も
お弁と作って
奥さん送って
パソコンの前に座っています。
最近、時間に余裕があります。
私なりに自分を律し
１日１日を大切にしているつもり。
他の人が見たらどう思うか。
強い気持ちで毎日を生きていますが
考えすぎて床と並行の体制に。
自分の怠惰に危機感を感じています。
今日も奥さん送ってきました。
徒歩で。
移動に関しては
徒歩と公共機関専門の私は
何もせずにゴールド免許。
今日も歩いてきました。
奥さんの送り迎えこそが
外に出て日光を浴びるチャンス。
最近、ちょいと太り気味。
運動しなきゃ
やせなきゃ
若々しくいなきゃ
いろいろな思いとともに
大地を踏みしめています。
奥さんと一緒にいれて
運動も出来るこの時間
良き良きです。
最近、その時間を
より良いものにするために
手首や足首につける
リストバンドを購入しました。
片方１Kg セットで合計２Kg
毎日装着して奥さんに同行です。
１Kgの重しが入ってるので
ひょうひょうと
こっそり鍛えたい私としては
少々目立つ。
よって私は
足首につけてジーンズの裾で
隠しています。
これでどこに行っても
違和感なし。
あと何が良いって
地味に効く。
加齢で代謝の悪くなった体ですが
汗がじんわり。
最近の地球温暖化もあいまって
じんわりのあと
ばっしゃーです。
さらに私はまだ２Kgの負荷ですので
そんなに苦ではない。
そのうち
３Kg、４Kgと増やせればと思います。
最終的なイメージは
ピッコロさん
重しとったときに
首の関節コキコキと。
重し増やして
とにもかくにも
毎朝からだに
地味に負荷をかけて
良い汗かいている今日この頃。
その汗を凌駕するほどの
うまい棒を食べてしまう
私がいるのです。
うまい棒との共存か否か
それは誰にも分かりません。
それではまた。
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